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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 今濕冷明回暖 氣象專家：下周一再變天「極晴冷」低溫探11度


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前中央氣象局氣象預報中心主任吳德榮說，今晨台北市(公園路氣象局站)最低溫16.7度(昨晨15.5度)、北海岸三芝14.2度(昨晨13.4度)，已有小幅度回升(約1度)。清晨北海岸、北部山區及東北部降雨較明顯，大台北平地也有一些局部雨；降雨主要機制仍是東北季風受地形抬升的作用。

氣象專家吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄指出，最新歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬顯示，今天至明晨冷空氣稍減弱、氣溫回升幅度很小，北台灣天氣仍偏濕冷，白天高溫僅18、19度，應注意保暖！北海岸、北部山區及東北部有局部雨，大台北平地有一些降雨的機率；花東偶有局部短暫雨。中南部愈往南影響愈小，多雲時晴，早晚仍偏涼。

他說，明天白天起至周日(16日)上半天，氣溫逐漸回升；北海岸、北部山區及東半部仍有局部短暫雨的機率，北部平地天氣好轉，中南部則為晴時多雲。

吳德榮提及，周日下午另一波冷空氣開始南下，氣溫逐漸下降、天氣再轉冷。冷空氣強度與上波類似，但特性完全不同；下周一(17日)天氣很快轉為晴朗無雲，周一晚至周二清晨，靠著夜間「強輻射冷卻」的作用，將使台北市低溫降至13度左右，而成為入冬以來第一波「大陸冷氣團」；嘉義以北空曠地區更將降至11、12度。

不過，他說，「極晴冷」的時間僅限於夜晚及清晨，儘管最低溫符合「大陸冷氣團」的定義，但下周二白天在陽光下是舒適的，感覺上並不如目前這波冷。由於日夜氣溫有劇烈變化，年長者及有心血管疾病者，要特別注意！下周三(19日)清晨「輻射冷卻」作用仍強，氣溫仍很低。下周三白天起至周四(20日)冷氣團減弱，氣溫逐日回升，天氣晴朗無雲，白天溫暖早晚微冷，日夜溫差很大。

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 糖尿病患水果當正餐吃4天 血糖飆升險喪命


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76歲黃姓老翁患有糖尿病，最近因為天氣悶熱沒胃口，連續4、5天正餐都吃水果，結果出現倦怠、拉肚子，到急診室求診，才知血糖竟飆到870 mg/dl，約是正常人的7倍，幸及早發現就醫，否則恐有生命危險。

豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，有些人習慣將水果當正餐吃，但水果並不能當正餐食用，主要是水果的果糖進到體內，會增加肝臟的胰島素阻抗，在正常的情況下，肝細胞接受到胰島素的訊號後，就會抑制肝臟的葡萄糖產出，一但肝細胞對胰島素有了抗性，就不太受抑制，持續生產葡萄糖，接著釋放到血液循環裡，使得血糖上升，患有糖尿病的人容易因為血糖飆高威脅生命。

黃姓老翁患有糖尿病，平常規律服用藥物控制胰島素，以為吃水果並不會影響血糖，一連4、5天把水果當成正餐食用，結果造成身體脫水、倦怠、拉肚子，血糖也飆到870 mg/dl，如果再拖延就醫，恐怕導致酮酸中毒，影響生命，幸老翁住院治療1周，血糖即重新調回胰島素控制範圍。

豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，糖尿病患者正常的水果量是1天2份，如5顆荔枝為1份、8分之1片的鳳梨為1份、1根小香蕉為1份，可挑選2種水果在同一天吃，一天如果吃了20顆荔枝等於吃了1碗飯量，血糖也會跟著飆升。

林正修說，近日門診有不少民眾因為水果太好吃，加上夏天沒胃口吃不下飯，而把水果當正餐吃，造成血糖不穩就醫，為了有效控制血糖，當令水果還是要適量為宜。

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