【訂房限時折扣碼】LK 普雷米爾飯店 - 芭達雅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華男販毒致他人死亡 判囚8月
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華裔男子吳立晨(Lichen Wuu，音譯)男子涉嫌販毒，並導致一名向他購買毒品的男子中毒死亡；吳立晨去年被捕並於今年7月認罪，日前在紐約南區聯邦地方法院被判八個月監禁及刑滿後三年獄外監視居住，明年1月入獄服刑。
根據法庭文件，31歲的華男吳立晨外號「玻璃」(JD Glasses)，於2017年2月至9月間在紐約地區與同夥一同販毒，販售的毒品包括可卡因(Cocaine)、海洛因(Heroin)、芬太尼(Fentanyl)等。
而在同年2月24日，一名名為William Bernhardt的男子在紐約市一家俱樂部的衛生間內死亡，屍體被發現時，他手裡還握有注射器，身上也有裝著海洛因的透明袋子，之後其死因被鑑定為急性海洛因中毒(acute heroin intoxication)。
警方調查發現，死者於2月23日晚間7時55分左右和吳立晨發送短信，兩人約好8時在律勞街(Ludlow St.)見面，吳立晨問死者「要多少、要不要找零」，死者說「一個，不需要找零」 。
便衣警察於2017年6月2日向吳立晨發送短信，向他買了一瓶柯卡因和十瓶海洛因，交易時吳立晨的同夥在不遠處放風；之後便衣警察又在6月至9月間六次向吳立晨購買毒品，10月將其逮捕，吳立晨今年7月認罪，承認合謀分銷毒品。
判刑當天，吳立晨的律師說他從小時來到美國，父母不在身邊，產生精神問題，吳立晨自己也在庭上道歉，說已經認識到錯誤。他的多名朋友也致信法官為其求情，最後法官在量刑指南十到16個月監禁的基礎上，從輕量刑判其八個月監禁，及刑滿後三年獄外監視居住，吳立晨將於明年1月入獄服刑。
咖啡會利尿反而脫水？營養師：喝對就免驚！
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【早安健康／好食課 林世航 營養師】咖啡因不是會利尿嗎？那喝咖啡不就也是會利尿，甚至會造成人體水分的負平衡？營養師們也常為了鼓勵大家喝「白開水」，也引用這樣的「概念」，提及喝咖啡和茶不能取代水，但喝咖啡和茶真的會利尿而造成人體脫水嗎？
這次的專欄就是要來破解大家對咖啡脫水的錯覺！
咖啡因確實會利尿
咖啡因是一種生物鹼物質，是腦中腺核苷（Adenosine）的競爭物，會和腺核苷競爭神經上的受體，所以咖啡因會干擾原本腺核苷的生理作用，像是：「入睡」反應和水分平衡。因此，咖啡因在生理上會影響腎臟對鈉離子的回收，也減少腎臟的回收水量，因而有利尿效果。
有些研究指出每天攝取大於500毫克的咖啡因時，會有明顯的利尿效果，而在2003年的縱論研究中，收集了11篇咖啡因與利尿的研究，指出若是有數天至數週都沒有接觸到咖啡因，那短時間內攝取到較大的劑量（250-300毫克，約2-3杯咖啡 或 5-8杯茶）時，會有利尿現象（ 連結）。
另外一篇研究也統整過去咖啡因與相關飲品的利尿狀況，發現各個研究結果不盡相同，難以做出攝取「多少」咖啡因會導致利尿的結論（ 連結）。
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作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。
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