【分享優惠訂房】芝加哥醫學園區/伊利諾伊大學芝加哥分校萬豪飯店 - 芝加哥
久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【分享優惠訂房】芝加哥醫學園區/伊利諾伊大學芝加哥分校萬豪飯店 - 芝加哥
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於洛普區
- 伊利諾大學芝加哥分校 (1.6 公里)
- 聯合中心 (1.5 公里)
- 威利斯大樓 (3.1 公里)
- 摩天樓景觀台 (3.1 公里)
- 芝加哥藝術學院 (4.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
時代雜誌：真相守護者獲選2018風雲人物
:
「時代」雜誌（Time）今天宣布，選出「真相守護者（Guardians）」為2018年風雲人物，這是指遇害的沙烏地阿拉伯記者哈紹吉等冒險探尋真相的4位新聞人員和一家媒體。
時代雜誌表示，之所以選出「真相守護者和事實之戰」（Gudians and the War on Truth）為風雲人物，是因為哈紹吉等新聞人員不惜冒著入獄甚至付出生命的風險，完成他們的工作，而他們代表全世界更多新聞人員的奮鬥。時代雜誌並公布呈現相關人員的4份封面。
除了哈紹吉，另3位新聞人員是在緬甸採訪洛興雅穆斯林危機遭逮捕的路透社記者瓦隆（Wa Lone）及喬索歐（Kyaw Soe Oo）、遭菲律賓當局打壓的媒體人瑞薩（Maria Ressa），以及遭槍手闖入辦公室開槍造成慘重死傷的美國馬里蘭州首府安納波利斯「首都報」（Capital Gazette）。
時代雜誌1927年開始由編輯在年底選出一年來對時事和世界影響最大的風雲人物，不管影響是好或壞，獲選的可能是一個人或一群人，有時也可能是事或物。
去年時代雜誌選出「打破沉默者」（The Silence Breakers）為風雲人物，他們揭露各行各業普遍存在性騷擾和性侵事件，引發全美反性侵和性騷風潮。
根據時代雜誌先前公布的名單，今年進入決選的包括在沙烏地阿拉伯駐土耳其伊斯坦堡領事館遭殺害而在國際引起軒然大波的沙國異議記者哈紹吉（Jamal Khashoggi），以及美國總統川普、俄羅斯總統蒲亭、南韓總統文在寅和負責調查俄國介入美國2016年總統大選的「通俄門」案特別檢察官穆勒（Robert Mueller）。
此外還有5月與英國王子哈利結婚的前好萊塢女星梅根馬克爾（Meghan Markle）、熱賣超級英雄片「黑豹」的導演萊恩庫格勒（Black Panther）和加州心理學女教授福特（Christine Blasey Ford），她出面指控川普提名的大法官人選卡瓦諾 （Brett Kavanaugh）幾十年前性侵她，成為性侵受害人的象徵。
川普政府為遏阻非法移民入境執行強硬政策，拆散超過2000個家庭，造成骨肉分離，這些離散家庭也進入決選。另外還有發起「為我們的生命遊行」的學生，今年情人節佛羅里達州派克蘭（Parkland）道格拉斯中學（Marjory Stoneman Douglas High School）發生槍擊事件，造成17人喪生，這些學生發起遊行，主張改革槍枝管制法規，避免慘劇重演。
戳30下護膝蓋防失智，68歲也健步如飛！
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【早安健康／張承宇報導】你的膝蓋卡卡嗎？膝蓋僵硬緊繃導致疼痛，久而久之也讓其他肌肉超出負荷，身體平衡變差，引發各部位疲勞疼痛，造成行動力下降的惡性循環！保護膝蓋、改善膝蓋不適，是活到老走到老的保健之道，用國際足健協會專家建議的方法動動腳趾，竟能改善膝蓋痛，快70歲還能一次跨2階樓梯，健步如飛！
刺激反射區，改善腰、膝痛，促進血液循環防失智
腳底具備對應人體各器官內臟的「反射區」，透過適當刺激可以讓反射區所對應的各器官得到改善。國際足健協會會長原田秀康認為，對足部全面性刺激當然最好，但其實只刺激足部中面積最廣的拇指，也有極好的效果，他表示，只要用腳拇指戳戳地板、左右各30下，就能刺激穴道，改善血液循環不良、膝痛、腰痛等問題。
原田秀康說明，這個動作刺激位於腳拇指的反射區，除了可以逐漸改善膝蓋疼痛、腰痛，也能讓身體平衡更好。原田秀康以他自己為例，他今年已經68歲，自從他持續做這動作，膝蓋痛的老毛病就漸漸消失，甚至下樓梯時還能一次跨兩階！
另外，由於位於腳拇指的反射區對應著頭部，日本「足健道」腳底穴道療術院院長田邊智美，也曾在著作中指出，針對大腦、小腦的反射區按摩、刺激，可望活化大腦、促進腦部血液循環、預防大腦萎縮造成失智。原田秀康說，透過這個動作，就有助改善腦部血液循環、增加集中力，可望預防失智症，也有部分患者透過這個動作成功改善失眠。
雙腳拇指戳地板，就能刺激反射區
做法
- 站立，用單腳大拇指尖端往地面壓，以「有一點痛」為原則，持續1秒。
- 將腳跟放回地面。
這個動作赤腳或是穿著襪子做都可以，兩個動作為一組，連續做30次後換腳進行，另一隻腳也是一樣做30次。擔心會跌倒的人可以坐在椅子上，或是扶著桌子做。
【延伸閱讀】
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