【全家出遊必選】本達里查汶海灘渡假村 - 蘇梅島
久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【全家出遊必選】本達里查汶海灘渡假村 - 蘇梅島
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
鄰近景點
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- 大佛像 (3.8 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺中榮總「代謝暨減重手術中心」 協助肥胖病人減重
:
（軍聞社記者卓以立臺中15日電）有別於一般坊間的減重議題，臺中榮總以健康促進為核心，外科部結合內科部、營養室、家醫部、精神部、復健科、護理部，成立整合性的「代謝暨減重手術中心」，提供病態性肥胖的病人，從手術、飲食、運動、藥物及肥胖併發症治療，包含代謝暨減重疾病的完整諮詢、評估、治療及追蹤。
臺中榮總一般外科主治醫師羅少喬表示，過度肥胖易引發心血管疾病、糖尿病、退化性關節炎等相關疾病，肥胖是現代文明產物，外科減重手術是病態性肥胖最有效的治療方法，使用腹腔鏡手術減重，疼痛減輕、傷口小、復原快速、手術安全性大幅提升，對於長期飽受慢性病所苦的肥胖型病人為一大福音。
羅少喬指出，26歲單親媽媽林女士體重高達98公斤，併有多重慢性疾病，常年進出各大醫院，因此，林女士至臺中榮總「代謝暨減重手術中心」進行評估，並進行減重手術後，體重從98公斤降到73公斤，血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等指數也明顯趨向好轉，尤其是困擾多年的阻塞性睡眠呼吸中止症，術後不再整天昏睡、睡覺不需呼吸裝置且無打鼾聲，肥胖合併症獲得改善。
相較於手術後的體重數據，羅少喬則認為，「事前的跨科室評估以及事後的身體狀態持續好轉」對病人更為重要，以林女士為例，常年因高血壓、醛固酮增多症、阻塞性睡眠呼吸中止症、多囊性卵巢綜合症等症狀，容易整天昏睡且睡覺需呼吸輔助裝置，生活品質不良需長期就醫，術後不再整天昏睡，身體狀態明顯改善。
羅少喬強調，對於重度肥胖的病人，外科減重手術是目前可以長期有效控制體重的方法。減重手術有幾種方式，分別有早期的胃內水球、胃束帶、胃繞道以及縮胃手術，都需要經由醫師的評估個別狀況與以施作。
帶小小孩出國快樂遊～爸媽快學會這4招
:
【華人健康網文／白袍旅婦】這幾年累積了一些帶孩子出國的心得。出國不僅僅是鍛鍊爸媽的體力以及情緒調控能力，還能夠跟孩子一起學習，如何替旅伴著想？互相配合？利用孩子旺盛的好奇心以及敏銳的觀察力，再去引導孩子更深入的思考！
三：營造期待＆恰當引導
另外在旅行中，我們也會適度的引導孩子去比較城市或國情的相同以及相異處。例如兒子就主動跟我說：媽媽我覺得日本比台南乾淨耶。然後我們可以討論他覺得可能是甚麼原因？我們在台南還有哪些可以做的部分？
由於媽媽自己喜歡看建築（很門外漢的看，但是看了心情好咩）以及亂拍照，所以這次出遊我就準備了一些建築師資料以及想看的建築，還有ＩＧ上的照相點，在出門前我就放影片或是照片給兒子女兒看順便用很期待的口吻說我們要一起出國探險找這個地方喔！事前開始營造期待，這個對三四歲的兒子來說很受用。
四：建立獎勵機制
我們用了小玩具，貼紙以及計步手錶來給孩子獎勵。兒子很喜歡火車，也愛搭乘各式各樣的交通工具，例如我們這次去鎌倉搭乘的江之電兒子女兒都好愛（深深覺得妹妹是學哥哥一直不斷的叫著江之電），在旅程的第四天我們因為下雨躲進玩具店時，看到架上的江之電火車，就買下來送給兒子女兒，跟他們說：『因為妳們非常的棒，這幾天都是我們的好旅伴，所以爸爸媽媽想要謝謝你們送你們一份小禮物，謝謝他們每天也很辛苦地跟著爸爸媽媽跑來跑去，希望我們未來也都可以一起開開心心的當彼此的好旅伴！』
孩子開心的蹦蹦跳，回台灣之後每天我都得看江之電瘋狂在家中狂奔ＸＤ。這樣做的好處還進一步加深了孩子旅遊的印象，真的是皆大歡喜。
另外，每天晚上回飯店洗好澡之後，我會拿出貼紙，說『兩個寶貝今天也表現的超級棒，所以妳們可以自己選一張貼紙，貼在你們的簿子上，明天如果更棒，我們可以選兩張喔！』孩子們聽到可以貼貼紙，選貼紙就開始亂興奮，而且會覺得因為自己很棒才有！！！這是他們感到榮譽跟成就的鼓勵！！當旅程中孩子累了，或是想耍賴時，也可以適時的提醒孩子：『寶貝你昨天超棒的，今天還可以繼續很棒，晚上我們還可以選貼紙耶～今晚還有印章，誰想要蓋印章呀？用這樣的方法來鼓勵孩子多走幾步！！
有鑒於上次發現哥哥不耐走，這次出門前我們有刻意訓練哥哥多走路不能坐推車，並且用他手錶的計步功能來鼓勵他。看到步數一直增加孩子也會很有成就感。走沒兩步就會舉起手問『媽媽你看我幾步了』！這句話連妹妹都立刻學起來整天舉著手問我她走幾步了，可是妹妹手上戴的是手環阿哈哈哈哈！！！
基本上不用預期帶孩子出門不崩潰！出門畢竟不如在家，大人會覺得壓力大比較累，孩子其實也會。所以不妨一起放慢腳步，多一些體貼旅伴的心情，多一些準備，帶孩子出國其實可以回憶滿滿的回來呀（好拉，不過我的個性是好的壞的回憶都是人生的養分，這次嚇到下次再想辦法改善但還是會帶小孩出門ＸＤ）！
很多人覺得孩子不記得，不過我帶著兩隻這樣亂跑的感覺是：孩子其實會記得一些事情！
先別說四歲多的哥哥已經長記性了還會記得我們搭乘了什麼線去哪裡（例如最近滿口東海道本線京濱東北線，媽媽我可是一回到台灣就忘光光了阿），連兩歲不到的妹妹也是整天：『我要看東京鐵塔！』（孩子我們回來了啊＊搖肩）或是『啊～～飛機～～那個飛機在飛啊！！』在日本也會認得新幹線，回來會跟哥哥搶著玩江之電哈哈！
另外，我也把出門玩的照片做成相本，孩子可以隨時翻閱就會更有印象。所以如果還在猶豫的爸媽，就別擔心了把孩子一起帶著走吧！孩子在每一趟的旅程中都會學習如何成為一個更好的旅伴！在不同的國家他們也都是張大眼睛努力地看看這世界的不同！放假時，不妨帶上年幼的孩子以及體貼的心，跟著他們好奇的雙眼一起去探索世界吧！
本文出自：白袍旅人兒科醫師楊為傑部落格
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