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  • 清邁動物園 (2.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 林育信成就台灣體操榮耀 獲最佳教練肯定


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（中央社記者龍柏安台北12日電）「世上最奢侈的人，是肯花時間陪你的人。」這是體操教練林育信16年執教生涯一路走來的寫照，他付出了無數的時間和精力，只為了成就台灣體操的驕傲。

林育信是台灣體操的「金牌教練」，他的子弟兵李智凱、唐嘉鴻，在今年雅加達—巨港亞運聯手拿下2金、1銀，助台灣體操在亞運史上破天荒摘下雙金，這也讓他獲得107年體育運動精英獎最佳教練獎。

手上抱著獎座，臉上帶著笑容，談到教練這份工作，林育信苦笑說：「當教練，是全天下最傻、最笨的工作。」

他坦言，教練的成就，來自於選手的榮耀，在選手站上頒獎台上享受鎂光燈與掌聲的同時，教練只能站在角落自己「暗爽」。

一路走來，林育信坦言的確很苦，他直言：「從零開始到夢想實現、亞運奪牌，的確很不好走。」不過他憑著一股傻勁，始終相信：「只要一直努力下去，夢想就有成真的一天。」

愛徒「鞍馬王子」李智凱與唐嘉鴻分別在亞運摘金，也讓林育信對未來更有信心，他相信2020東京奧運，台灣體操的兩大好手，將會是「奪牌雙保險」，不過他也強調：「兄弟爬山，只能各自努力。」

一直以來，林育信不斷地作夢，也不停地實踐夢想，他燦爛地笑說：「希望2020（東京奧運），將成為台灣體操最輝煌的一刻。」（編輯：張芷瑄）1071212







 出國吃壞肚子頻腹瀉 虛弱頭暈竟是「酸血症」


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一名55歲黃先生固定服用慢性腎臟病和高血壓的藥物，到泰國旅遊期間疑似水土不服，頻頻拉肚子，返台後覺得身體比以前虛弱、容易頭暈，一開始並未特別注意，後來變得容易氣喘吁吁、食慾不振，看起來總是疲憊。

收治患者的童綜合醫院腎臟科簡孝文醫師表示，黃男腎功能已有病變，腎功能指數只有50到60 ml/min/1.73 m2，不料在泰國時疑似誤食不新鮮食物，引發腸胃炎多次腹瀉造成脫水，身體因缺乏水份造成腎臟功能大幅下降，加上黃男持續服用降血壓藥物，腎臟無法代謝藥物，導致藥物囤積體內累積發揮藥效，血壓降得太低才會感到頭暈，並因腎臟無法代謝廢物引發酸血症。黃男停藥後補充水分，腎功能逐漸恢復代謝功能。

簡孝文提出，有些慢性腎臟病患者為省時間，習慣到診間報到後直接要求醫師開長期處方簽，不想經過醫師問診就急著要離開，這種行為非常不妥。簡孝文提醒，部分降血壓和血糖的藥物需經腎臟代謝，

若腎臟功能開始衰退或出現病變，卻沒有定期向醫師報到做檢查，照舊服用降血壓或血糖的藥物，身體就容易出現狀況。

簡孝文說明，腎臟功能下降就像車鑰匙，藥物就像油門，如果鑰匙沒有啟動車子，光踩油門（吃藥）不會對身體造成太大負擔，但萬一鑰匙啟動車子（腎功能下降），再加上油門，身體健康就開始向下衝刺，慢性腎臟病患者一定要定期看診和做健康檢查，別為了一時方便陷入健康危機。

（畢翠絲／綜合報導）









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